メンズの平巻きパーマとは?仕上がり・似合う髪型・セット方法を解説
「平巻きパーマってどんなパーマ?」
「普通のメンズパーマとは何が違う?」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。
平巻きは、パーマをかける際に使われる基本的な巻き方のひとつです。髪に丸みやカール、ボリュームを作りやすく、メンズのショートからマッシュ、センターパートなど幅広いスタイルに取り入れられます。
ただし、「平巻きパーマ」という一つの決まった髪型があるわけではありません。
ロッドの太さや巻く位置、回転数、髪の長さ、カットとの組み合わせなどによって、自然なニュアンスからしっかりとしたカールまで仕上がりは変わります。
目次
メンズの平巻きパーマとは?

平巻きとは、ロッドを床に対して横方向に構え、髪を巻き込んでカールを作る基本的なパーマ技法のひとつです。
美容室や理容室では、希望するスタイルに合わせてさまざまな巻き方を使い分けます。
その中でも平巻きは、髪に丸みをつけたり、トップにボリュームを出したり、毛先に自然な動きを作ったりするときに使われることがあります。
ここで知っておきたいのが、「平巻きパーマ=特定のヘアスタイル」ではないということです。
例えば同じ平巻きでも、太いロッドを使ってゆるく巻くのか、細いロッドでしっかりカールを作るのかによって見た目は変わります。
さらに、髪のどこまで巻き込むか、どの方向へ巻くか、カットでどの程度軽さを作るかなどによっても仕上がりは異なります。
そのため、「平巻きにすれば必ずこの髪型になる」と考えるのではなく、なりたいスタイルを作るために使われる技法のひとつとして考えると分かりやすいでしょう。
メンズの平巻きパーマはどんな仕上がりになる?

平巻きパーマは、髪に丸みやカールを作りながら、ボリュームや動きを出したいときに使いやすい巻き方です。
特に直毛の場合、そのままでは毛先がまっすぐ落ちてしまい、スタイリング剤を使っても動きが出にくいことがあります。
パーマでカールの土台を作ることで、毛先を動かしたり、トップをふんわり見せたりしやすくなります。
また、平巻きだからといって、必ず「クルクルした強いパーマ」になるわけではありません。
ゆるく大きなカールを作れば自然なニュアンスにできますし、巻き方やロッドを調整すればパーマ感をしっかり見せることもできます。
つまり重要なのは、平巻きという名前そのものではなく、
「自然な毛流れが欲しい」
「トップにボリュームが欲しい」
「毛先に動きを出したい」
「パーマ感をしっかり出したい」
など、どんな仕上がりにしたいのかです。
そこから髪質や長さに合わせて巻き方を選んでいきます。
平巻きパーマが向いている・似合いやすい人

平巻きパーマは特に、直毛で動きを作りにくい人や、トップがペタッとしやすい人、自然なカールを取り入れたい人に選択肢となるパーマです。
直毛で動きが出にくい人
直毛の場合、ワックスをつけても毛束が作りにくかったり、時間が経つと元のストレートに戻ってしまったりすることがあります。
パーマでベースとなる動きを作っておくことで、スタイリング時に毛束を動かしやすくなる場合があります。
トップがペタッとしやすい人
トップに高さが出ないと、ヘアスタイル全体が平面的に見えることがあります。
平巻きを取り入れて必要な部分にカールを作ることで、自然なボリューム感を出しやすくなります。
ただし、ボリュームが必要な位置は人によって違います。頭の形や毛量まで見ながら調整することが大切です。
自然なメンズパーマにしたい人
初めてパーマをする男性の中には、「パーマをかけた感が強すぎるのは嫌」という方もいます。
ロッドの太さや巻き方を調整すれば、毛先に軽く動きをつける程度のデザインも可能です。
そのため、派手なカールより普段のスタイリングを少し楽にしたい人にも取り入れやすいでしょう。
平巻きパーマに必要な髪の長さは?

平巻きパーマに必要な髪の長さは、希望するスタイルや使用するロッドによって異なります。
「○cmあれば絶対にできる」と一律に決められるものではありません。
ロッドに髪を巻き込んでカールを作るため、ある程度の長さが必要になりますが、短髪でも長さや希望する仕上がりによっては平巻きを取り入れられます。
短髪の場合
短い髪では、大きく柔らかなカールというより、毛先の動きや立ち上がりを作る目的で使われることがあります。
短髪の場合は、無理にすべてを同じ方法で巻くのではなく、必要な部分だけ別の技法を組み合わせることもあります。
ミディアムの場合
長さがあるほどロッドへの巻き込み方にも選択肢が増え、丸みやカールを表現しやすくなります。
センターパートやマッシュなど、少し長さを残したメンズスタイルとも組み合わせられます。
「平巻きパーマをしたいから伸ばす」というより、最終的にどんな髪型にしたいかを決めて、そこから必要な長さを考えるのがおすすめです。
平巻きパーマで作れるおすすめメンズスタイル

平巻きは一つの髪型ではないため、カットや他の巻き方と組み合わせることで、さまざまなメンズスタイルに取り入れられます。
ナチュラルショート
ショートスタイルに自然な動きをプラスしたい場合にも使われます。
直毛で動きが出にくい髪でも、毛先にニュアンスを作ることでワックスをなじませたときに束感を出しやすくなります。
センターパート
センターパートでは、前髪やトップの毛流れ、根元の立ち上がりが仕上がりを左右します。
髪質や希望するシルエットに合わせてパーマを取り入れることで、ドライヤーだけでは作りにくい動きをサポートできます。
マッシュ
丸みのあるシルエットとパーマは相性の良い組み合わせです。
毛先に動きをつけることで、重く見えやすいマッシュに軽さや立体感を出すこともできます。
アップバング
前髪を上げるスタイルでは、前髪だけでなくトップからの毛流れが重要です。
パーマで動きを作ることで、前髪を上げながら全体につながりのあるスタイルを作りやすくなります。
ビジネススタイル
パーマは強く見せるだけではありません。
カールを抑えながら毛流れを作れば、清潔感を重視したメンズスタイルにも取り入れられます。
仕事上あまり強いパーマができない場合は、カウンセリング時に伝えておきましょう。
平巻きと縦巻きは何が違う?

平巻きと縦巻きの大きな違いは、ロッドを構える方向や髪の巻き込み方、それによって作りやすいカールや動きの方向です。
平巻きはロッドを横方向に構えて巻き、丸みや上下方向のカール、ボリュームを表現するときに使われます。
一方、縦巻きはロッドを縦方向に構えて巻くことで、縦方向へ流れるカールや立体的な動きを作る際に使われます。
ただし、実際のサロンワークでは「平巻きだけ」「縦巻きだけ」と単純に分けるとは限りません。
前髪はこの巻き方、トップは別の巻き方というように、一つのヘアスタイルの中で複数の技法を組み合わせることもあります。
そのため、お客様自身が巻き方を指定する必要はありません。
「この写真のようにしたい」「毛先を自然に動かしたい」など、完成イメージを美容師・理容師に伝えることが大切です。
平巻きパーマのセット方法

平巻きパーマをきれいに見せるポイントは、朝の濡らし方・乾かし方・スタイリング剤の使い方です。
パーマをかけたからといって、起きた状態のままスタイルが完成するわけではありません。
① 髪を濡らして寝ぐせをリセットする
寝ている間に潰れたカールや根元の方向を整えるため、必要に応じて髪を濡らします。
表面だけを濡らすより、寝ぐせが強い部分は根元付近から整える方がスタイリングしやすくなります。
② ドライヤーでシルエットを作る
パーマスタイルでもドライヤーは重要です。
トップにボリュームが欲しい場合は根元を潰さないように乾かし、抑えたい部分は広がりすぎないように調整します。
毛先だけを見るのではなく、最初に全体のシルエットを作るのがポイントです。
③ スタイリング剤をなじませる
ナチュラルに仕上げたいならワックスやバーム、ウェットな質感やカールを出したいならジェルなど、仕上がりに合わせて選びます。
スタイリング剤を一か所につけすぎず、手のひらによく伸ばしてから全体になじませ、最後に毛束や前髪を整えます。
パーマの強さや髪質によって適したスタイリング剤は変わるため、施術時に担当者へ確認しておくのもおすすめです。
平巻きパーマはどのくらい持つ?

平巻きパーマの持ちは、髪質・パーマの強さ・髪の長さ・ダメージ状態・ホームケアなどによって変わります。
そのため、「平巻きなら必ず○ヶ月持つ」とは言い切れません。
また、パーマ自体が残っていても、髪が伸びることでシルエットが崩れたり、毛量が増えて動きが出にくくなったりすることがあります。
特にメンズのショートスタイルは、数cm伸びるだけでも見た目のバランスが変わります。
「パーマが完全に取れたらかけ直す」と考えるのではなく、まずカットで整え、残っているパーマを活かせる場合はそのままスタイリングする方法もあります。
毎回パーマが必要とは限らないため、次回来店時の髪の状態を見ながら判断しましょう。
平巻きパーマで失敗・後悔しないためのポイント

平巻きパーマでイメージとのズレを減らすには、「平巻きにしてください」だけでなく、希望する完成スタイルを伝えることが重要です。
同じ平巻きでも、髪質やロッドの太さ、巻き込む回転数、薬剤、カットなどによって仕上がりは変わります。
例えば、
- 思っていたよりカールが強かった
- ボリュームが出すぎた
- 逆にパーマが弱く感じた
- 前髪が扱いにくくなった
- 希望していた髪型と雰囲気が違った
といったズレを防ぐためにも、希望するヘアスタイルの写真を見せるのがおすすめです。
また、ブリーチ・カラー・縮毛矯正・過去のパーマなどの施術履歴も重要です。
髪のダメージ状態によっては、希望するパーマ施術が適さないこともあります。
「どんな巻き方をするか」だけではなく、現在の髪の状態で希望するデザインを安全に目指せるかまで含めて相談しましょう。
メンズの平巻きパーマでよくある質問

Q. 直毛でも平巻きパーマはできますか?
直毛の男性にも取り入れられます。
直毛で毛先が動きにくい、トップが潰れやすいといった悩みに合わせて、必要な部分にパーマを使う方法があります。
Q. 短髪でもできますか?
髪の長さと希望するデザインによります。
短い場合は使用できるロッドや巻き方が限られることもあるため、現在の長さを確認して判断します。
Q. くせ毛にも平巻きは使えますか?
使用することはあります。
ただし、もともとのくせの方向や強さによっては、それを活かした方がよい場合もあるため、髪質に合わせた判断が必要です。
Q. 平巻きパーマは強めにもできますか?
平巻きだから「ゆるいパーマ」と決まっているわけではありません。
ロッドや巻き方などを調整することでカールの出方は変わります。希望する強さを写真などで共有すると伝わりやすくなります。
Q. 初めてのメンズパーマにも向いていますか?
希望するスタイルによっては選択肢になります。
初めての場合は巻き方の名前を指定するより、「自然に動かしたい」「朝のセットをしやすくしたい」「この写真くらいのカールが欲しい」など、希望を伝えることをおすすめします。
大阪・福島でメンズの平巻きパーマならGRACE MAN CAFE

平巻きパーマは、メンズヘアに丸みやカール、ボリュームを作るために使われる基本的なパーマ技法のひとつです。
ただし、平巻きそのものが目的ではありません。
大切なのは、髪質や長さ、骨格、普段のスタイリング方法を確認しながら、なりたいヘアスタイルに必要な技法を選ぶことです。
GRACE MAN CAFEでは、「直毛でセットしても動きが出ない」「トップがペタッとする」「初めてパーマをするので何を選べばいいか分からない」といったお悩みも含めて、希望するスタイルに合わせたメンズパーマをご提案します。
平巻きだけで仕上げる場合もあれば、スタイルによっては縦巻きなど別の技法を組み合わせることもあります。
大阪・福島でメンズパーマを検討している方は、巻き方の名前が分からなくても大丈夫です。なりたい雰囲気や普段のお悩みからお気軽にご相談ください。
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